LA MÉTHODE KALON, C'EST QUOI?
La classe signature Kalon Barre® a été développée par les danseuses professionnelles des plus grands cabarets parisiens, pour sculpter son corps avec une touche de glamour !
Notre méthode est conçue pour sculpter des muscles longs et fins et une posture gracieuse comme une danseuse professionnelle. Cet entraînement basé sur la danse classique est accessible à tous, et les résultats sont immédiats et visibles.
Combinant des éléments de Pilates, de fitness et de danse classique, cet entraînement est accessible à tous et cible et tonifie toutes les parties du corps, à l'aide de petits mouvements isométriques à répétition élevée et à faible poids. Ces mouvements visent à fatiguer les muscles sans les gonfler. Le résultat est un physique long, tonique et affiné et une posture forte et gracieuse.
Même si la méthode Kalon est un entraînement exigeant et stimulant, aucune formation préalable en danse n'est requise pour tirer le meilleur parti de cet entraînement addictif !
OÙ PUIS-JE SUIVRE UN COURS?
Vous pouvez trouver notre vaste répertoire de classes sur notre plateforme en ligne et nos applications Iphone et Android, pour sculpter votre corps comme une danseuse depuis chez vous!
You can also find hundreds of classes on our online platform and iOS and Android apps to workout with us anytime, anywhere.