ENERGISING GREEN SMOOTHIE

Mis à jour : janv. 21

Perfect post workout snack or something light to start your day & keep you energised!




INGREDIENTS:


3 large handfuls of spinach

1 banana

1 peeled green apple

5 or 6 chunks of mango

1 large cup of green tea of your choice either made the night before & leave in the fridge or make & leave to cool

(Optional ice and lemon!)

Blend everything together and that's it, you've got a delicious smoothie to keep you energised on the go!





SMOOTHIE VERT ÉNERGISANT Le snack parfait après votre séance de sport, ou pour un petit déjeuner léger ! ​ 3 grosses poignées d'épinards 1 banane 1 pomme verte pelée 5 ou 6 morceaux de mangue 1 grande tasse de thé vert de votre choix, préparé la veille et placé au réfrigérateur Mixez le tout dans un blender et voila ! Vous avez un délicieux smoothie pour garder la pêche toute la journée !



#kalonlife #teamk